中藥溫經散寒方能消除手部寒濕防止疼痛再現，推拿放鬆肩背連動肌群改善手腕受力過大之狀況，針灸可調節氣血運行促筋骨柔軟預防肌腱勞損，中醫預防媽媽手重在調氣血避免手勞過度與受寒，中藥補氣活血方能改善氣滯血瘀促手腕炎症吸收，中藥活血舒筋方能促組織修復緩解媽媽手慢性疼痛，中醫辨證媽媽手多因氣滯血瘀應活血化瘀行氣止痛，中藥如桂枝芍藥知母湯能舒筋潤燥消炎止痛見效快。
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